ヨガクラスのリーフレットもまだ３店舗ぐらいにしか置けていないのですが、新しい方に参加していただいたり、お問い合わせやご予約などもいただいています。本当にありがとうございます。
メールにしてもお電話にしても、個人のクラスにお問い合わせいただくのはとても勇気のいることだと思います。本当に感謝です。。。
前からヨガが気になっていたんです。というお話もよく聞くのですが、気になっていても踏み出せないときや、タイミングの問題などでなかなかチャンスがなかったり。そのような中でご縁があり一緒にヨガができることは私自身とても嬉しく幸せです。そして、せっかく一歩踏み出していただいたなら、、数か月は定期的に続けていただきたいなあというのが本音です。１回で分かるものではないからです。。初めてのクラスで思うように身体が動かなかったとか、呼吸が出来なかったからとか不安にならないでくださいね。。ヨガは人と比べるものでもなく、ポーズの完成を求めるものではないからです。。呼吸もはじめは出来ません。。私もそうでした。。。
今日も、身体が硬いのですが大丈夫ですか？年齢的にも不安で。。とお電話をいただきましたが、とりあえず体験してみてください！とお答えしました。
ヨガが気になった。それだけで充分。大丈夫です(^^♪
もし周りの目が気になるわとか、ついていけるか心配。とかありましたらプライベートレッスンやお友達同士のレッスンも受け付けております。どうぞお気軽にお問い合わせくださいね。
そしてヨガをやってみたい！という直観を信じてください♪